т.:

1

Это одна из разновидностей психологической помощи клинически здоровым людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию, желающим найти способы и решения справиться с возникшими трудностями, нормализовать свое эмоциональное состояние и улучшить качество жизни.

Психологическая помощь осуществляется в виде беседы специалиста-психолога, является краткосрочной, и направлена на достижение клиентами их жизненных актуальных целей.

На психологической консультации возможно локально рассмотреть конкретную ситуацию из жизни клиента, связанную с его взаимодействием с окружающим миром проанализировать причину проблемы и научить человека в дальнейшем самостоятельно ее решать. Телесно-ориентированная психотерапия Это группа методов психотерапии, ориентированных на изучение тела, осознании клиентом телесных ощущений, на исследовании того, как потребности, желания и чувства проявляются в различных телесных состояниях, и на обучение реалистическим способам разрешения дисфункций в этой области.

Психологическая консультация

2

Это группа методов психотерапии, ориентированных на изучение тела, осознании клиентом телесных ощущений, на исследовании того, как потребности, желания и чувства проявляются в различных телесных состояниях, и на обучение реалистическим способам разрешения дисфункций в этой области.

Телесно-ориентированное направление характеризуется стремлением к пониманию, любая проблема кодируется в теле, тело всё помнит. Тело не врет и, что человеческий организм - это целостная система, единство тела и психики. Все функции организма взаимосвязаны, изменения в одной области сопровождаются изменениями в другой.

Любые изменения в психики отражаются на телесных процессах, и наоборот, любые изменения, происходящие в теле, в том числе в результате влияния внешних факторов, влияют на психику человека.

В телесную терапию можно пойти с любым запросом, с которым Вы бы пошли к психологу, единственное отличие в том, что Специалист будет работать через тело.

Работа в телесных техниках помогает человеку лучше узнать и понять себя, обрести доступ к своему телу, сформировать умение чувствовать и уделять внимание глубинным телесным ощущениям, его языку, потребностям, научиться понимать, как чувства, мысли, желания кодируются в теле, позволяет повысить уровень телесной чувствительности и восприятия себя и своего тела приобрести дополнительный источник информации о себе, принятию себя и своего тела. Через телесные проявления можно заметить и осознать психосоматический процесс и вывести его на осознаваемый уровень.

Телесно-ориентированная психотерапия

3

Вид психологической помощи, направленный на изменение психического состояния клиента посредством общения и использования психотерапевтических методик и приемов, с целью улучшения его самочувствия, изменений психоэмоционального состояния человека, его поведения и улучшения способности к адаптации в социуме, обеспечения оптимального качества жизни.

Психологическая психотерапия – это не медицинское направление и, может быть показана здоровым людям, которые стремятся достигнуть с помощью нее своих личностных целей. Осуществляется посредством выбранного психотерапевтического метода (согласно квалификации специалиста) и предполагает задействование профессиональных навыков и опыта психолога.

Психологическая психотерапия представляет собой глубокую работу, направленную на трансформацию структуры личности, ее установок. Это глубинное исследование бессознательных процессов, мыслей, поведения и глобальная перестройка личности человека. Познать и изучить себя, изменить свою жизнь. После терапевтической психотерапии у клиента меняется мировоззрение, отношение к себе и окружающим, к происходящим ситуациям. Психотерапия может помочь: пережить личный кризис, исследовать свой внутренний мир, изменить привычный способ мышления и реагирования, пережить потерю близкого человека, выйти из депрессии, изменить отношения с близкими и др.

Терапевтическая сессия

(психологическая психотерапия)

4

Вид взаимодействия психотерапевта (или психотерапевтов) с одним или несколькими членами семьи, направленный на коррекцию межличностных отношений и устранение эмоциональных и поведенческих расстройств в семье.

Сюда относится консультирование семей, в том числе в добрачный период, в период развода, работа с проблемами детско-родительских отношений, а также отношений между родственниками и отношения семьи с внешними институтами и детскими учреждениями.

Вопросы адаптации к изменениям, происходящим в семье, подготовка к важным событиям семейной жизни (брак, рождения детей, развод родителей и создании ими новых семей и т.д.), а также вопросы, с которыми приходится сталкиваться семье (смерть, развод, потеря работы, арест, стихийное бедствие, инфляция, безработица, война и т.д.).

Семейное психологическое консультирование

6

Групповой метод с использованием приемов и методов психологической психотерапии, направленный на усовершенствование и развитие установок, навыков и знаний межличностного общения людей. Помогает снять напряжение, улучшить настрой, качество жизни и приблизиться к достижению цели.

Способствует личностному росту участников путем расширения осознания сферы тела, обогащение личного опыта, развитие кинестетического канала восприятия, улучшение когнитивных процессов (внимания и памяти), увеличение самооценки.

Групповые психологические тренинги и практики

7

Медитация – одна из самых древних практик, направленных на улучшение работы мозга и психического состояния. На латинском слово «медитация» означает «обдумываю, размышляю».Медитация позволяет научиться ощущать бытие «здесь и сейчас», определять ложные желания и мысли, препятствующее росту, развить концентрацию, обрести покой и гармонию в душе, обрести тотальное расслабление и успокоить ум.польза: улучшение здоровья, работоспособности, осознанности, эмоциональное исцеление, самопознание, духовное развитие, внутренняя гармония и другие духовные цели.Способствует тотальной релаксации, снятию внутреннего напряжения, стресса, хронической усталости, тревоги, страха.

Групповая медитация