т.:

23 марта

Ведущие практики:

Варвара Кетрарь
- Магистр психологии, клинический и семейный психолог, арт-терапевт и гонг-мастер.

Инна Шипилова
- Специалист по дыхательным практикам, психосоматике и техникам восстановления внутреннего баланса.

13:00 - 15:00 Теоретическая часть
15:00 - 17:00 Практическая часть

«Дыхание — Музыка — Движение» сочетает в себе технику связанного дыхания, специально подобранную музыку и высвобождение через спонтанные движения.

Стоимость — 4,000 ₽

Практика «Дыхание-Музыка-Движение» - одна из мощных и эффективных техник психотерапии. Это практика личностного роста и трансформации личности, а так же способ самоисследования и самореализации через расширения границ.
Техника ДМД (Дыхание-Музыка-Движение) создана доктором психологических наук, профессором Козловым В.В. и это новая экологичная техника психотерапии, польза от которой доказана!

Для создания этой уникальной методики им были изучены разные психотерапевтические и дыхательные техники, медитативные практики и духовные традиции. Весь опыт движения, дыхания, музыки, научных исследований нашли свое отражение в ДМД. Так же были проведены глубокие физиологические, нейропсихологические, психологические, социально-психологические исследования дыхания.
В процессе этих исследований были сделаны выводы – о том, что связанным дыханием невозможно повредить человеку. Ни его телу, ни его психике.

ДМД сочетает в себе технику связанного дыхания, специально подобранную музыку и приёмы высвобождения через движение или спонтанный танец.
Спонтанное движение, танец под музыку уже сами по себе оказывают позитивное психологическое воздействие, гармонизирующее эмоционально-чувственную природу человека. В сочетании с дыхательными техниками происходит усиление этого эффекта.

Интенсивное дыхание позволяет проработать травматические события, которые находятся в глубинных слоях психики.
В процессе человек:
• Научаясь управлять своим дыханием, научается управлять своей психикой, а значит и жизнью;
• Начинает лучше чувствовать себя и своё тело;
• становится целостным;
• восстанавливает эмоциональное равновесие;
• раскрывает внутренние ресурсы и творческий потенциал;
И жизнь становится более гармоничной!
Идея, заложенная в ДМД в том, что каждый человек целостен в каждый момент времени жизни и потенциальность его выше, чем реальность.

ДМД - это метод, транспорт для путешествия от Я-РЕАЛЬНОГО к Я-ПОТЕНЦИАЛЬНОМУ целостному, уникальному (Козлов В.В. 92)